Fel diagnos

Det visade sig att igelkotten inte som vi trodde, hade någon bokstavskombination, utan var dräktig. Fyra ungar blev det (om det nu inte finns flera mödrar). Ärligt talat blev det fem, men en drunknade olyckligt i grannens pool.

En massa kul...

...kan man göra med designen av sin blogg. Roligast vore förstås att skapa något helt eget. Jag tycker i alla fall att snö passar bra som bakgrund på min blogg, så högsommar det är.

Modershjärtat blöder

Att byta skola är inte en smal sak när man är åtta. Vad hjälper det om föräldrarna vet att det blir bäst så? Meddelandet hittades i sonens rum.

Årets skörd...

...blev på grund av torkan inte riktigt som andra år. De vildhallon som brukar fylla skogen bakom vårt hus kom inte alls som brukligt samtidigt med vinbären. Så av "Johans marmelad" blev platt intet. Det är en blandning han själv har kommit på, bestående av röda vinbär och vildhallon. Den är supergod och pojken plockar själv massor av bär för att den ska bli till. Tur nog finns några burkar kvar från förra året. Istället blev det:
-Marmelad på röda vinbär och jordgubbar. Inte samma smaksensation, men helt OK.
-Marmelad på enbart röda vinbär.
-Röd vinbärsgelé med chili.
-Röd vinbärssaft med vanilj.
-Jordgubbssylt.

Och nu, när syltning och saftning är avklarad, börjar vildhallonen komma. Fina och utan mask. Dem fryser vi ner och tar fram tillsammans med björnbär om någon månad. Omväxling förnöjer.

Slutligen en bonusbild på två stolta grabbar med diplom och märkesskörd efter dagens simskoleavslutning. Marielunds simsällskap- vilken förening! Snacka om simskola på hög nivå och med stort ideellt engagemang.

Vegetariska favoriter

Även om grillning är en av sommarens bästa saker, så äter jag gärna och mycket vegetariskt under sommaren. Här är några favoriter:

På fotot ses rårakor av morötter och potatis med citronkräm. Till det en röra på färsk spenat och fetaost. Kombinationen morot och citron är otippat suverän! Pinjenötterna på fotot kan man faktiskt avstå ifrån. För synintryckets skull borde jag naturligtvis ha fotat anrättningen på en enfärgad tallrik.

En annan favorit är våfflor med rivna morötter och färsk spenat i smeten samt en örtsås till, eller varför inte citronkrämen från förra rätten?

Soppa är bra sommarmat: avokadosoppa, morotssoppa eller som på bilden gul paprikasoppa med morotsmuffins och sallad till. OK, jag strödde stekt bacon på soppan, den bokstavstrogne vegetarianen kan byta ut det mot brödkrutonger.

Från face bookgruppen Västerbottenost kommer ständigt nya läckerheter:Pizza med västerbottenost, getost, ruccola, pinjenötter och lite honung på-mums! Eller testet på makens födelsedag igår: grillade västerbottenostfyllda tunnbröd med avokadoröra. Om man är känslig för starka smaker kanske man bör byta chilifrukten mot sambal oelek, jag ska pröva det nästa gång. För övrigt supergott!

Jag kan förmedla samtliga recept till den som vill.

Funktionell träning- version Raab

Under en personaldag på temat hälsa i våras blev jag introducerad i begreppet funktionell träning. En snabb förevisning gav mig intrycket att det handlade om att använda saker i sin närmiljö som träningsredskap. Alltså: stolar används inte i första hand att sitta på utan primärt som hantlar eller hävstänger. Det huvudsakliga syftet med en vägg är att ställa sig på händer, luta fötterna mot den och göra armhävningar. Efter en lika snabb googling är jag mera böjd att tro att funktionell träning snarare innebär att träna många muskler samtidigt, dvs de muskler man behöver i vardagen, till skillnad från body building, där man isolerat bygger upp ett fåtal muskler, eller fitness som enbart syftar till en slank kropp.

Nå, det intressanta ur mitt perspektiv, dvs den hårt heltidsarbetande småbarnsmammans, är att även jag, omedvetet och utan avsikt har utarbetat en träningsform som inte kan kallas för annat än just funktionell träning. Om man inte har tid att vare sig gå på gym, badhus (annat än för simskola med barnen) eller ge sig ut på joggingrunda utan annat syfte än att löpträna, då får man istället skapa träningstillfällen av de saker som de facto måste utföras. Förutom det självklara med vedhuggning och snöskottning för oss som bor på landet, innebär det till exempel:
-Cykla 15 km till jobbet ibland. Ta bussen på kvällen och cykla hem nästa dag.
-Springa till busshållplatsen några kilometer bort för att hämta hem en kvarlämnad cykel.
-Springa eller cykla socknen runt för att vattna trädgårdarna hos bortresta vänner.
-Springa till eller från badplatsen medan resten av familjen åker bil.
-Sätta barnen i en båt med fadern och själv simma hem från simskolan.

Då känns det som om man inte använt någon tid alls för sin träning och kanske också besparat miljön en bilresa. Dessutom blir det mycket roligare att träna när man har ett mål att nå fram till.

Sommarläsning: rekommendationer och varningar.

På sommaren brukar jag plöja böcker. Jag tar igen den läsning jag aldrig orkar med under arbetsåret då jag stupar i säng varje kväll och sällan kommer på tanken att läsa annat än med barnen. Hittills under årets semester har jag tagit mig igenom en halv bok: Min mosters migrän av Hanne-Vibeke Holst. Jag hade stora förväntningar efter att ha slukat hennes trilogi om kvinnor och makt i Danmark. Men detta är ett förstlingsverk. Riktigt långtråkigt och självupptaget. Jag överväger att avbryta läsningen, vilket är något jag nästan aldrig tidigare gjort.

Desto större behållning har jag av att läsa med barnen. Kalle som är fem, är fortfarande i Alfons Åbergstadiet, men åttaåringen intresserar sig för allt möjligt. Han läser mycket själv, men tycker fortfarande om högläsning. Ofta turas vi om och läser ett kapitel var. Här kommer tre guldkorn:

I samband med utbrottet vid Eyjafjallajökull tog det gamla vulkanintresset fart. Johan fick höra talas om Pompeji och ville veta allt. Jag lånade en faktabok på biblioteket och blev av bibliotekarien tipsad om Tillbaka till Pompeji, en äventyrsbok med mycket fantasi där man samtidigt får hela historien om utbrottet och tiden före. Jätterolig och lärorik! Sonen vill på inga villkor resa till Pompeji eftersom han läst att Vesuvio ännu är aktiv. Jag skulle gärna vilja komma dit, så det kanske vi gör när barnen blivit lite äldre. Av Kim M Kimselius.

När klassen åkte till biblioteket kom Johan hem med Den otroliga månresan. Den påminner om föregående bok, en fantasihistoria som bygger på den första månlandningen. Även här får man historien på köpet. Liksom Tillbaka till Pompeji handlar den om en tidsresa bakåt i tiden. Bokens huvudperson undviker listigt att hamna i amerikanskt fängelse år 1969 genom att på frågan om vad han heter svara "Willy Wonka". Boken är dessutom språkligt rolig då Walther är en mästare i baklängestal och en del text är skriven baklänges. (David Donohue)

Om änglar, gudar och hjältar läser vi just nu. Med fina bilder och lysande berättarteknik (om än några språkliga svagheter kan skönjas här och var- måhända översättarens ansvar) gås världreligionerna igenom. Vi har ännu bara hunnit läsa om buddhismen. Johan tycker att det är jättespännande och har alldeles själv konstaterat att berättelsen om Siddhartas födelse inte så lite påminner om Jesu födelse och att Buddhas fjärde sanning är nästan identisk med gyllene regeln. Författare är Janny van der Molen.

Den lille organisten

Jag köpte orgelskolan Spela orgel, kvitterade ut en nyckel till bykyrkan och tog med den entusiastiske åttaåringen. Man behöver inte längre som tidigare ha kommit särskilt långt i pianospelet eller vara färdigväxt för att spela kyrkorgel.

Nåja, i ärlighetens namn är sonen ännu för kortvuxen och sittställningen är en kraftig kompromiss där han sitter alldeles för lågt och ändå inte riktigt når ner till tasterna. De pedalförhöjningar som används inom Suzukimetoden har vi inte tillgång till. Men han klarar de enkla (och absolut inte sakrala) kompositionerna och får pröva att registrera "Första flugan" med Regal 8' som är manualens enda rörstämma och vars klangfärg faktiskt kan associeras till en fluga. Han tittar fascinerat på bilderna av världens största orglar och färglägger den orgelspelande ängeln.

Sommaren är en utmärkt tid för inlärning av nya saker. Både mor och barn är avslappnade, vi har gott om tid och kyrkan är sval.